Kinoshitaのit's showtime Blog

嫉妬すら追いつかない 憧れすら届かない

2022年7月(7/1~7/31)の練習メニューまとめ

はい、どうもです。8月に入りましたね。毎日暑すぎてあかんですね。 7月の練習メニューをお送りいたします。 (1) 7/1(金)~7/3(日)7/1(金) OFF7/2(土) 10:00~ 王子競技場・アップ 1.2km・体操+ドリル・(200m×3)+400m+(200m×3)(r:3分-3分-10分-10分-3分-3分26"…

第3回尼崎中長距離記録会(800m)に出場してきました(レース回顧)

はい、どうもです。 2022年7/15(金)に尼崎市のベイコム陸上競技場で行われた、第3回目の尼崎中長距離記録会にて800mに出場しました。尼崎中長距離記録会は、高校時代にお世話になっていた記録会で、色々と思い出があります。(顧問置き去り事件・ファミチキ補…

2022年6月の練習メニューまとめ

はい、どうもです。 7月に入りました。今年2022年も半分が過ぎました。2022年後半戦も頑張っていきたいと思います。 さて、6月の練習メニューをまとめたのでご覧いただければ幸いです。(誰得)(ちなみになのですが、この6月で練習メニューを付け始めて1年か経…

第2回尼崎中長距離記録会(800m)に出場してきました(レース回顧)

はい、どうもです。 2022年6/24(金)に尼崎市のベイコム陸上競技場で行われた、第2回目の尼崎中長距離記録会にて800mに出場しました。尼崎中長距離記録会は、高校時代にお世話になっていた記録会で、色々と思い出があります。(顧問置き去り事件・ファミチキ補…

兵庫実業団記録会(400m)に出場してきました(レース回顧)

はい、どうもです。 2022年6月19日(日)に尼崎のベイコム競技場で行われました兵庫実業団記録会(400m)に出場してきました。 兵庫実業団記録会は、過去大学時代に参加していましたが、社会人になってからは恐らくですが参加したことが無い記録会だと思います。…

5月の練習メニューまとめ

はい、どうもです。 本日から6月に入りましたね。 5月に行った練習メニューを記録していたので それを挙げようと思います(毎月恒例) 練習メニューまとめ (1)5/1(日)~5/8(日)5/1(日) 22:30~ 明石海峡大橋まで往復・jog 8.3km(40'11)5/2(月) OFF5/3(火) 9:00~ …

尼崎中長距離記録会(800m)に出場しました

はい、どうもです。 2022年5/20(金)に尼崎市のベイコム陸上競技場で行われた、尼崎中長距離記録会にて800mに出場しました。尼崎中長距離記録会は、高校時代にお世話になっていた記録会で、色々と思い出があります。(顧問置き去り事件・ファミチキ補食事件・…

4月の練習メニューまとめ

はい、どうもです。 4月も終わりまして、本日から5月ですね。 世間ではGWのようですが、安定の労働です。よろしくお願いいたします。 練習メニューまとめ (1)4/1(金)~4/3(日)まで4/1(金) 21:30~ 伊川谷駅まで往復・13.4km(68'23)4/2(土) OFF4/3(日) 22:30~ …

明石市選手権(400m)に出場しました(レース回顧)

はい、どうもです。2022年4月9日(日)に明石のきしろスタジアムで行われました明石市選手権(400m)に出場してきました。明石市選手権自体は2回目の出場となりました。去年の8月以来ですが、結果はどうだったのでしょう?(前回のレース回顧はこちらから↓) k-sho…

3月の練習メニューまとめ

はい、どうもです。3月の練習メニュー報告書です。 練習メニューまとめ (1) 3/1(火)~3/6(日)3/1(火) 22:30~ 明石海峡大橋まで往復・jog 10.4km(52'11)3/2(水) 21:00~ 家周辺時計回り・jog 7.8km(39'29)3/3(木) OFF3/4(金) OFF3/5(土) 12:00~ 明石競技場・ア…

2月(2/1~2/28)の練習まとめ

(mambaの写真を後で貼る) はい、どうもです。 3月に入ってしまいましたが、2月の練習メニューを投稿するのを忘れていたので、挙げます。 練習メニューまとめ(1) 2/1(火)~2/6(日)まで2/1(火) OFF2/2(水) 21:30~ 明石海峡大橋まで往復・jog 10.4km(53'21)2/3(…

1月(1/1~1/31)の練習メニューまとめ

はい、どうもです。 気づいたら年が明けてから1ヵ月が経過しました。どうですか?新年に立てた目標に対して、努力を継続できておりますか?1ヵ月で辞めないように、2月も頑張っていきましょう。(なお、継続できるとは言ってない) 練習メニューまとめ(1)1/1(…

体調管理にも気を付けていますか?

はい、どうもです。 今回も大学受験に関連して、記事を書いていこうと思います。 先日、大学受験への考え方として、 「滑り止め大学には行きたくねぇ」という気持ちを 持つのも大事です、という内容で記事を書きました。 k-showtime.com さて、今回の内容は…

試験当日の過ごし方について

はい、どうもです。 先週の話になるのですが、1月16日・17日に共通テストがありました。 結果はどうだったでしょうか? 次に来る私立入試、また国公立の二次試験に向けて 勉強を再開していきましょう。 さて今回の内容は、 「試験中の過ごし方」についてです…

冬休みの勉強方法についての考え方

はい、どうもです。 今回は冬期の勉強についてです。 とはいっても基本的な受験勉強は秋いっぱいまでに終了させる必要があります。 例えば暗記などですね。 これは夏休みの勉強方法の記事にも書きました。↓ k-showtime.com 冬休み以降は入試の実戦モードに突…

「滑り止め大学には行きたくない!!」という気持ち

はい、どうもです。 さて、12月に入りました。今年も残り1ヵ月となりました。 今日の記事の内容は大学受験の話になります。 毎年この時期が来たかーと思うのですが、 共通テスト(旧センター試験)まであと1ヵ月半ですね。 私立入試までも残り2ヵ月を切りまし…

11月の練習メニューまとめ

はい、どうもです。 12月に入りました。今年も残すところ後1ヵ月となりました。1年が過ぎるのがだんだん早くなってきたなと感じるのは、ある程度法則で証明されているようです。 k-showtime.com さて、この話は置いといて、11月に行った練習メニューです。 …

10月(10/1~10/31)の練習メニューまとめ

はい、どうもです。11月に入りましたね。10月に行った練習をまとめました。 練習メニューまとめ (1) 10/1(金)~10/3(日)まで10/1(金) 23:00~ 家周辺・jog 7.8km(39'40)10/2(土) OFF10/3(日) 22:30~ 家周辺(時計逆回り)~伊川谷駅・jog 13.5km(64'14) (2) 10/4(…

Beer Mile-ビールと陸上競技が好きなランナーに

はい、どうもです。 仕事終わりのビールは最高ですよね?また陸上競技もやっていて楽しいですよね? そんな2つを掛け合わせた競技があります。それが「Beer Mile」です。色々と調べていたのですが、日本語での詳しい解説が載っているサイトがなかったので、…

受験に出るかもしれない世界史-「北宋~元」編

はい、どうもです。ここでは、定期テストや受験で良く出題される正誤問題などで間違えやすい用語などをまとめております。今回は、受験に出るかもしれない世界史の「北宋~元」編です。それでは見ていきましょう。 ・官吏任用制度のまとめ (1)前漢:郷挙里選…

受験に出るかもしれない世界史‐「契丹・西夏・金」編

はい、どうもです。ここでは、定期テストや受験で良く出題される正誤問題などで間違えやすい用語などをまとめております。今回は、受験に出るかもしれない世界史の「契丹・西夏・金」編です。それでは見ていきましょう。 ・契丹(キタイ)(遼) (916~1125)(1)民…

兵庫秋季記録会(800m)に出場しました(レース回顧)

www.youtube.com はい、どうもです。少し遅くなりましたが、10月10日(日)に神戸のユニバー記念競技場で行われました兵庫秋季記録会(800m)出場してきました。800mは約5ヵ月ぶりの出場となりました。(前回のレースはこちらから↓) k-showtime.com この800mのレ…

受験に出るかもしれない世界史-「ヨーロッパ世界の形成と発展」編

はい、どうもです。ここでは、定期テストや受験で良く出題される正誤問題などで間違えやすい用語などをまとめております。今回は、受験に出るかもしれない世界史の「ヨーロッパ世界の形成と発展」編です。それでは見ていきましょう。・ゲルマン人の最終建国…

ジャネーの法則-「今年も1年経つの早かったな」となるのはなぜ?

はい、どうもです。 10月に入りましたね。今年も残すところあと3ヵ月となりました。 大学生、また社会人になってから思うのですが、毎年毎年 「1年過ぎるのめちゃくちゃ早くね?」 と言っているような気がします。 「年を取ったら1年が早く感じる」とよく言…

9月(9月1日~9月30日)の練習メニューまとめ

はい、どうもです。10月に入りましたね。9月に行った練習をまとめていますので、ご覧いただければ幸いです(誰得)(写真は9月に買ったzoom rival flyです。)練習メニューまとめ (1) 9/1(水)~9-5(日)まで9/1(水) 18:30~(チーム練は19:30~)・jog 2.7km(16'01)・…

8月(8月1日~8月31)の練習メニューまとめ

はい、どうもです。 本日から9月ですね。8月の練習をまとめていますので、ご覧ください。 練習メニューまとめ (1) 8/1(日) 加古川ナイター記録会 400m:54"20・jog 2km・体操・ドリル (2) 8/2(月)~8/8(日)8/2(月) OFF8/3(火) OFF8/4(水) 19:30~ みなとの森公…

明石市選手権(400m)に出場してきました。

www.youtube.com はい、どうもです。少し遅くなりましたが、8月8日(日曜)に明石のきしろスタジアムで行われました明石市選手権(400m)に出場してきました。きしろスタジアムは普段練習で使用している競技場です。最近は暑くて使用していませんが、また使いま…

「周りが言う事なんて気にしなくても良い」

と思うじゃないですか?もし本当にそう思ったなら気を付けた方が良いです。 はい、どうもです。 題名の通りです。(1) この言葉の持つジレンマ 「周りが言う事なんて気にしなくても良い」という言葉があるのですが、これ、言葉としてはその通りなんですよね。…

加古川ナイター記録会(400m)に出場しました(レース回顧)

www.youtube.com はい、どうもです。少し遅くなりましたが、8月1日(日曜)に加古川の加古川競技場で行われました加古川ナイター記録会(400m)に出場してきました。加古川競技場はブルータータンなのでとても綺麗な競技場です。ユニバー記念競技場に比べると若…

7月(7月1日~7月31日)の練習メニューまとめ

はい、どうもです。7月も終わりまして8月に入りました。7月の練習記録をまとめていますので報告しておきます(誰得) 練習メニューまとめ (1) 7/1(木)~7/4(日)まで 7/1(木) 23:00~ 家周辺・jog 6.4km(32'40)7/2(金) OFF7/3(土) OFF7/4(日) 22:30~ 家周辺・jog …