Kinoshitaのit's showtime Blog

嫉妬すら追いつかない 憧れすら届かない

陸上競技

2022年11月(11/1~11/30)練習メニューまとめ

はい、どうもです。いよいよ12月に入りましたね。2022年も残り1ヶ月となりました。11月の練習メニューをまとめましたので報告いたします。 11月のメニュー(1) 11/1(火)~11/6(日)11/1(火) 22:30~ 西明石駅まで往復・jog 10km(49'12)11/2(水) 18:00~ みなとの…

2022年10月(10/1~10/31)の練習メニューまとめ

はい、どうもです。11月に入りましたね。昨日のハロウィンは社畜のコスプレをしていつも通り仕事をしておりました。10月のメニューをまとめました。 10月のメニュー(1) 10/1(土)~10/9(日)10/1(土) OFF10/2(日)OFF10/3(月) OFF10/4(火) 22:30~ 西明石駅まで往…

【YouTube】800m2分切りのペースメーカな雰囲気【あるある】

はい、どうもです。 過去にYouTubeに投稿した動画を紹介していこうと思います。今回は、「800m2分切りのペースメーカな雰囲気【あるある】」です。 www.youtube.com このレースは2015年3月17日の学連記録会の動画です。大学2回生(2015年)の時のレース動画を…

MDC(Middle Distance Circuit)(800m)に出場してきました(レース回顧)

はい、どうもです。 10月15日(土)に神戸市のユニバー記念競技場で行われた、MDC(Middle Distance Circuit)の800mに出場してきました。このレース回顧を行っていきます。先に結果だけ書いておくと800m→2'08"87(58-70)でした。今シーズン最終戦でしたが、思っ…

【YouTube】400mで高校生たちにボコボコにされる社畜の雰囲気【あるある】

はい、どうもです。 過去にYouTubeに投稿した動画を紹介していこうと思います。今回は、「400mで高校生たちにボコボコにされる社畜の雰囲気【あるある】」です。 www.youtube.com このレースは、2021年8月8日に行われた明石市選手権の400mです。 真夏の400m…

【YouTube】記録会なのに1人で400m走る雰囲気【あるある】

はい、どうもです。 過去にYouTubeに投稿した動画を紹介していこうと思います。今回は、「記録会なのに1人で400m走る雰囲気【あるある】」です。 www.youtube.comこのレースは、2020年10月24日に行われた明石市記録会の400mです。見ての通り、1人で走りまし…

2022年9月(9/1~9/30)の練習メニュー

はい、どうもです。10月に入りましたね。徐々に涼しい季節になってくるのでしょう。暑いのは嫌ですが、寒いのも嫌ですね(笑)秋が一番過ごしやすいですね。ずっとこの季節が続ければなと思いますが。。。 9月の練習メニューをお送りいたします。9月の練習メニ…

2021年6月~2022年5月までの練習メニューをまとめてみたよ

はい、どうもです。 昨年2021年6月から陸上競技を再開しましたが、その時から練習メニューを付け始めて1年が経ちました(時が過ぎるのは早い。)なので、過去の練習メニューをまとめました。本当にまとめただけです。何の参考にもならないです(笑) (1)2021年6…

2022年7月(7/1~7/31)の練習メニューまとめ

はい、どうもです。8月に入りましたね。毎日暑すぎてあかんですね。 7月の練習メニューをお送りいたします。 (1) 7/1(金)~7/3(日)7/1(金) OFF7/2(土) 10:00~ 王子競技場・アップ 1.2km・体操+ドリル・(200m×3)+400m+(200m×3)(r:3分-3分-10分-10分-3分-3分26"…

第3回尼崎中長距離記録会(800m)に出場してきました(レース回顧)

はい、どうもです。 2022年7/15(金)に尼崎市のベイコム陸上競技場で行われた、第3回目の尼崎中長距離記録会にて800mに出場しました。尼崎中長距離記録会は、高校時代にお世話になっていた記録会で、色々と思い出があります。(顧問置き去り事件・ファミチキ補…

2022年6月の練習メニューまとめ

はい、どうもです。 7月に入りました。今年2022年も半分が過ぎました。2022年後半戦も頑張っていきたいと思います。 さて、6月の練習メニューをまとめたのでご覧いただければ幸いです。(誰得)(ちなみになのですが、この6月で練習メニューを付け始めて1年か経…

第2回尼崎中長距離記録会(800m)に出場してきました(レース回顧)

はい、どうもです。 2022年6/24(金)に尼崎市のベイコム陸上競技場で行われた、第2回目の尼崎中長距離記録会にて800mに出場しました。尼崎中長距離記録会は、高校時代にお世話になっていた記録会で、色々と思い出があります。(顧問置き去り事件・ファミチキ補…

兵庫実業団記録会(400m)に出場してきました(レース回顧)

はい、どうもです。 2022年6月19日(日)に尼崎のベイコム競技場で行われました兵庫実業団記録会(400m)に出場してきました。 兵庫実業団記録会は、過去大学時代に参加していましたが、社会人になってからは恐らくですが参加したことが無い記録会だと思います。…

5月の練習メニューまとめ

はい、どうもです。 本日から6月に入りましたね。 5月に行った練習メニューを記録していたので それを挙げようと思います(毎月恒例) 練習メニューまとめ (1)5/1(日)~5/8(日)5/1(日) 22:30~ 明石海峡大橋まで往復・jog 8.3km(40'11)5/2(月) OFF5/3(火) 9:00~ …

尼崎中長距離記録会(800m)に出場しました

はい、どうもです。 2022年5/20(金)に尼崎市のベイコム陸上競技場で行われた、尼崎中長距離記録会にて800mに出場しました。尼崎中長距離記録会は、高校時代にお世話になっていた記録会で、色々と思い出があります。(顧問置き去り事件・ファミチキ補食事件・…

4月の練習メニューまとめ

はい、どうもです。 4月も終わりまして、本日から5月ですね。 世間ではGWのようですが、安定の労働です。よろしくお願いいたします。 練習メニューまとめ (1)4/1(金)~4/3(日)まで4/1(金) 21:30~ 伊川谷駅まで往復・13.4km(68'23)4/2(土) OFF4/3(日) 22:30~ …

明石市選手権(400m)に出場しました(レース回顧)

はい、どうもです。2022年4月9日(日)に明石のきしろスタジアムで行われました明石市選手権(400m)に出場してきました。明石市選手権自体は2回目の出場となりました。去年の8月以来ですが、結果はどうだったのでしょう?(前回のレース回顧はこちらから↓) k-sho…

3月の練習メニューまとめ

はい、どうもです。3月の練習メニュー報告書です。 練習メニューまとめ (1) 3/1(火)~3/6(日)3/1(火) 22:30~ 明石海峡大橋まで往復・jog 10.4km(52'11)3/2(水) 21:00~ 家周辺時計回り・jog 7.8km(39'29)3/3(木) OFF3/4(金) OFF3/5(土) 12:00~ 明石競技場・ア…

2月(2/1~2/28)の練習まとめ

(mambaの写真を後で貼る) はい、どうもです。 3月に入ってしまいましたが、2月の練習メニューを投稿するのを忘れていたので、挙げます。 練習メニューまとめ(1) 2/1(火)~2/6(日)まで2/1(火) OFF2/2(水) 21:30~ 明石海峡大橋まで往復・jog 10.4km(53'21)2/3(…

1月(1/1~1/31)の練習メニューまとめ

はい、どうもです。 気づいたら年が明けてから1ヵ月が経過しました。どうですか?新年に立てた目標に対して、努力を継続できておりますか?1ヵ月で辞めないように、2月も頑張っていきましょう。(なお、継続できるとは言ってない) 練習メニューまとめ(1)1/1(…

11月の練習メニューまとめ

はい、どうもです。 12月に入りました。今年も残すところ後1ヵ月となりました。1年が過ぎるのがだんだん早くなってきたなと感じるのは、ある程度法則で証明されているようです。 k-showtime.com さて、この話は置いといて、11月に行った練習メニューです。 …

10月(10/1~10/31)の練習メニューまとめ

はい、どうもです。11月に入りましたね。10月に行った練習をまとめました。 練習メニューまとめ (1) 10/1(金)~10/3(日)まで10/1(金) 23:00~ 家周辺・jog 7.8km(39'40)10/2(土) OFF10/3(日) 22:30~ 家周辺(時計逆回り)~伊川谷駅・jog 13.5km(64'14) (2) 10/4(…

兵庫秋季記録会(800m)に出場しました(レース回顧)

www.youtube.com はい、どうもです。少し遅くなりましたが、10月10日(日)に神戸のユニバー記念競技場で行われました兵庫秋季記録会(800m)出場してきました。800mは約5ヵ月ぶりの出場となりました。(前回のレースはこちらから↓) k-showtime.com この800mのレ…

9月(9月1日~9月30日)の練習メニューまとめ

はい、どうもです。10月に入りましたね。9月に行った練習をまとめていますので、ご覧いただければ幸いです(誰得)(写真は9月に買ったzoom rival flyです。)練習メニューまとめ (1) 9/1(水)~9-5(日)まで9/1(水) 18:30~(チーム練は19:30~)・jog 2.7km(16'01)・…

8月(8月1日~8月31)の練習メニューまとめ

はい、どうもです。 本日から9月ですね。8月の練習をまとめていますので、ご覧ください。 練習メニューまとめ (1) 8/1(日) 加古川ナイター記録会 400m:54"20・jog 2km・体操・ドリル (2) 8/2(月)~8/8(日)8/2(月) OFF8/3(火) OFF8/4(水) 19:30~ みなとの森公…

明石市選手権(400m)に出場してきました。

www.youtube.com はい、どうもです。少し遅くなりましたが、8月8日(日曜)に明石のきしろスタジアムで行われました明石市選手権(400m)に出場してきました。きしろスタジアムは普段練習で使用している競技場です。最近は暑くて使用していませんが、また使いま…

7月(7月1日~7月31日)の練習メニューまとめ

はい、どうもです。7月も終わりまして8月に入りました。7月の練習記録をまとめていますので報告しておきます(誰得) 練習メニューまとめ (1) 7/1(木)~7/4(日)まで 7/1(木) 23:00~ 家周辺・jog 6.4km(32'40)7/2(金) OFF7/3(土) OFF7/4(日) 22:30~ 家周辺・jog …

6月(6月7日~6月30日)の練習メニューまとめ

はい、どうもです。神戸市記録会の800mが終わってから、その日にした練習のメニューを記録していくことにしました。6/5(土)に神戸市記録会があったので6月はそれ以降に練習したメニューを載せています。6/6(日)はOFFにしたので、6/7(月)からです。 練習メニ…

神戸市記録会(800m)に出場しました(レース回顧)

はい、どうもです。 少し遅くなりましたが、6月5日(土)に神戸市のユニバー記念競技場にて神戸市記録会の800mに出場してきました。ユニバー記念競技場は高校の時によくお世話になった競技場です。(陸上競技界隈では「ユニバ」といえば「U〇J」ではなく、この…