はい、どうもです。 2023年が始まって1月は1日、2月は2日、3月・4月は0日とランニングから遠ざかっておりました。今年2023年の5月から少しずつランニングを再開いたしましたが、本格的に6月からメニューを付け始めました。(いや、練習メニューを付けることが…